号外号外| 我院大学生心理健康教育咨询中心正式启用啦！

号外号外！林职院特大新闻！

什么！?你还没听说？

你期待已久的

福建林业职业技术学院

大学生心理健康教育咨询中心

正式启用啦！

▲图为院党委书记万泉、院长刘文开亲自为中心揭牌

下面官微君就带你

get打开中心的正确姿势

福 建 林 业 职 业 技 术 学 院

心|理|健|康|教|育|咨|询|中|心

Sunbeam psychological counseling center

万物皆有裂痕，那是光进来的地方。

There is a Crack in Everything,

That's How the Light Gets in.

心理健康教育咨询中心简介

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福建林业职业技术学院大学生心理健康教育咨询中心是面向我院全体大学生进行心理健康教育与咨询服务的专门机构。

中心设有个体咨询室、沙盘游戏室、音乐放松室、团体辅导室、预约接待室等多功能高标准专业咨询室，能够满足来访者的不同需求，为广大学生提供行之有效的心理健康教育与咨询服务。

中心主要帮助大学生处理好在成长发展过程中遇到的环境适应、自我认识、情绪调节、求职择业、恋爱交友等方面的困惑与焦虑，进而促进大学生健康成长与全面发展。

主要功能室

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· 个体咨询室 ·

个体咨询室是开展一对一的个别咨询的场所，在心理咨询师的引导下，共同找到解决问题的方法，来访者能够树立对人、对己、对周围环境和事物 正确观念和态度，培养良好的社会适应能力和行为习惯，最终达到“助人自助”的目的。

· 沙盘游戏室·

沙盘游戏室是在咨询师指导下让来访者开展沙盘游戏的场所。咨询师通过游戏方式使来访者唤起童心，从而找到回归心灵的途径，使来访者在“自由和受保护”的时空里自发地展现个人的心理冲突和心理问题，从而实现自愈。

· 音乐放松室 ·

音乐放松室是利用专门的音乐放松设备使来访者压力和情绪得到放松的场所。放松室配备有音乐减压放松系统，通过为来访者安排科学合理的心理放松训练，从而达到消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，恢复心理健康水平的目的。

· 团体辅导室 ·

团体心理辅导室主要是由心理老师与来访者在尊重、真诚的环境下，协助当事人认识自己、接纳自己，充分发挥自己的优势和潜能，克服生活中的困难，使其在学业、情感和行为上获得全面发展的一个场所。通过设计以游戏为主的辅导活动，让参与者形成自尊、接纳、合群的心理素质。

小小补给站

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对心理咨询的五大误区

精神病患者才需要心理咨询01

NO！来心理咨询的人通常是一般没有心理疾病但是有不同程度心理困扰的人，或是患有轻微心理疾病的人。

心理咨询师是替人解决问题的人02

NO！许多人认为心理咨询师是专门替人解决心理问题的人，例如以为心理咨询师会帮助失业的人找到工作，帮助失恋的人重获爱情，帮助外遇的人回心转意，帮助父母寻回离家的孩子等。这样的期待恐怕是要落空的，因为心理咨询师的主要工作是在帮助个案自我了解，进而发挥个人的潜能，去处理生活中的人际问题，去为自己做最好的决定，去过自己想过的生活。

心理咨询的谈话内容，会绝对保密03

NO！基于执业道德,心理咨询师通常会对于来访者的谈话内容加以保密。但是，心理咨询的专业保密其实是有限制的，心理咨询师在下列的情形之下，为了保护来访者及公众的安全，通常无法继续保密，而必须通知有关机构与人员。心理咨询专业保密的例外情况如下：

1 当来访者企图要自杀或伤害自己时，心理咨询师为了保护来访者的生命安全，会通知家长及辅导员等相关人员。

2 当来访者企图要伤害他人，或危害公共安全时，心理咨询师为了保护来访者免于犯罪，以及保护其他无辜的第三者免于受害，只好通知有关机构与无辜第三者。

心理咨询师具有透视人心的本事04

NO！心理咨询师既没有特异功能，心理咨询师受过扎实的心理学与心理咨询训练，因此，对于人的内心世界特别关心，对于来访者所述说的问题特别敏感。如果想要获得心理咨询最大的帮助，来访者需要和心理咨询师充分的合作，愿意信任他，以及愿意花时间与治疗师一起努力工作。

好的心理咨询，看一次就有效05

NO！心理咨询不同于一般的药物治疗，心理咨询很少看一次就有效的。一般人求助于心理咨询时，通常是带着许多经年累月所形成的心理问题，因此，要有效改善累积多年的问题，便要花较长的时间，接受心理咨询。一般而言，心理咨询的时间与疗效是成正比的。

预约方式

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联系电话：[phone]

图文来源：文/心理咨询中心 陈红英 图：李志锋

责任编辑：陈蕾羽

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